女人长期喝枸杞水好吗(枸杞子泡水喝有害处吗)
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一、枸杞加红枣泡茶饮用有益处和害处吗
喝枸杞加红枣,对气色会有很大的改善,如果长期的熬夜,肤色会比较暗沉,长期服用会有所改善,而且枸杞还有补肝肾的作用,红枣可以补血健脾胃、消除疲劳,但是体内湿气过重的人不适合吃红枣,但是也要根据自身的状况适当饮用,如果食用过多,会很容易造成上火的现象。
二、枸杞子泡水喝有害处吗
虚寒的人服用枸杞子泡水喝会有滑脱泄泻的可能。阴虚人群吃枸杞子比较容易上火,吃太多可造成眼睛红胀不舒服,视力模糊。所以要注意枸杞子的用量,用量过度能造成上火,尤其泡水服用时更应减少用量。
三、枸杞可以长期服用吗,有没有副作用啊
枸杞不可以长期服用的。适量食用枸杞具有滋阴补肾,降肝火,补血明目的功效,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等,枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,可以抗氧化,抗衰老,提高积极免疫力。正在感冒、发烧、拉肚子暂时不宜食用。
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