女人气虚的八大症状?女人气血两虚吃什么补最快
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一、女人补气血应该吃什么药
女人补气血应该吃调节女性内分泌的汤药。这类汤药对调节女性自身气血亏虚,周身疲惫,面色苍白,甚至因气血不足所导致的面无光泽,暗黄,腹胀,腹泻等都可以得到有效调理。另外,女性补充些气血,对预防一些妇科病,也有好处。
二、女人气血两虚吃什么补最快
气血不足、体虚采用食物进补效果比较好。当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉,这是气虚的症状,因为冬天季节风大若是不注意保暖,寒气入侵袭我们的身体,会有气血不足、体虚的情况发生。
三、女士补气血的中成药
女性补气血的中成药,比较常用的有补中益气丸,益气养血口服液,气血和胶囊,复方阿胶浆等,在医生或者药师的指导下用药,服药期间不要喝茶,不要吃萝卜,不要吃过于辛辣、生冷和XX性的食物,多吃些补气养血的食物,有利于增强体质,不要受凉。
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