减肥食物一览表？主食热量表一览

今天给各位分享减肥食物一览表的知识，其中也会对主食热量表一览进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！一、食品热量表怎么看食品袋上标注的热量一般是千焦也就是KJ，不过我们通常说的卡路里则是千卡，是不一样的，因此需要通过换算才能得出我们想要知道具体热量。他们的换算关系为：1卡=1卡路里=4.186焦耳;1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186