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不能多吃。
因为黄花菜性凉，脾胃虚弱的人不适合多吃，一般一次食用不要超过五十克，可以搭配多种蔬菜，蕴含多种维生素和营养成分，味道可口，是佐餐佳品。
不会怎么样，黄花菜是一种很好的天然食材，新鲜的黄花菜含有一定的水仙碱有小毒不宜多食，但经过加工干制的黄花菜不含水仙碱了而且干品在食用前需要用水泡发更加安全，吃多也无妨。
好了，关于女人吃黄花菜有什么好处和黄花菜一次吃多少合适的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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