巧记十二经脉循行路线，十二条经络速记

2024-01-02 08:41:40调养作者：商小白来源：https://www.xahot.net/阅读

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一、人体十二经络运行时刻

巧记十二经脉循行路线，十二条经络速记

人体十二经络运行的时间可以概括为：子胆、丑肝、寅肺、卯大肠、辰胃、巳脾、午心、未小肠、申膀、酉肾、戌心包、亥三焦。

其中的子丑寅卯等代表的是时辰，比如子时是夜间的11点到1点、丑时是凌晨的1点到3点、寅时是凌晨3-5点、卯时5点到7点，其余的时辰依次类推。

后边的胆肝肺大肠等代表的是脏腑。也就是说，各个脏腑在与其相对应的时间段的经气是为最旺盛的。

二、十二条经络速记

1，手太阴肺经2足太阴脾经3手阳明大肠经，4足阳明胃经5手少阴心经，6足少阴肾经7手太阳小肠经8足太阳膀胱经9手厥阴心包经，10足厥阴肝经11手少阳三焦经12足少阳胆经

三、十二经脉是什么呢十二经脉是什么呢

是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）

手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）

足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）

足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

其顺序是：肺经大肠经胃经脾经心经小肠经膀胱经肾经心包经三焦经胆经肝经

可以用这句话来记：非常畏避辛小光，身抱山丹敢（作王）！

前面十二个字正是十二经的谐音，希望对你学习有帮助！

四、养生会所十二经络spa是怎么做

XX衣服，全身XX，一条一条的推

五、十二经络的起点和终点是什么

经脉循行起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧，沿着股部内侧，进入XX中，绕过XX，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系”（眼球连系于脑的部位），向上出于前额，与督脉会合于巅顶；“目系”的支脉：下行颊里，环绕唇内；肝部支脉：从肝分出，通过横膈，向上流注于肺，与手太阴肺经相接。十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。