4类人不宜吃阿胶？阿胶的功效与副作用
各位老铁们好，相信很多人对4类人不宜吃阿胶都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于4类人不宜吃阿胶以及阿胶的功效与副作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
一、驴皮和阿胶有什么区别
阿胶指的是用动物身上的皮熬制的一种胶状物，中医上常用于血虚人群的补血。中国人在很久以前开始都是用猪皮来做阿胶，随着时间推移古人发现用驴皮作阿胶补血效果更好，所对就用驴皮代替了猪皮。而驴皮阿胶又以东阿阿胶为极品！当然阿胶虽好还是要遵医嘱！
二、阿胶的功效与副作用
阿胶既有补血、止血的功能，阿胶有增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松症状的作用。对蛋白质过敏者应慎用。其次阿胶是补血药其性质滋腻，容易碍胃、痰湿内生，因此脾虚痰湿体质者应慎用。此外阿胶容易使人上火，因此不可服用过量。
三、阿胶什么时候吃最好
阿胶有补血的作用，可以在秋冬天吃，另外最好在早上吃，这样比较容易吸收，阿胶最好不要过量服用，容易引起上火等情况，最好在医生指导下合理服用，如果贫血还需要通过饮食调理，可以多吃瘦肉，猪肝等食物，也可以多吃菠菜等，这些食物含铁高，也可以缓解贫血。
四、阿胶能泡酒吗
阿胶是可以泡酒的，因为用阿胶泡酒的好处，首先能帮助去腥味，也可以保证质量，同时阿胶泡酒具有的补气养血的作用，并且化痰清肺，通经活络，有帮助体内预防感冒的作用，同时阿胶通过药酒增强了药效，也很快能使效果达到全身，并且阿胶泡酒对心脏有一定的保护作用，可以适量饮用。
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