长期饮用罗汉果或导致癌症?专家警告食用需谨慎
长期饮用罗汉果或导致癌症?专家警告食用需谨慎
罗汉果是一种常见的中药,有清热解毒、降血压、降血脂等多种功效,因此被广泛用于草药茶中。然而,近日有专家发出警告,称长期饮用罗汉果可能导致癌症,食用需谨慎。
罗汉果中的二硝酸盐含量超标
据了解,罗汉果中含有二硝酸盐,而这种物质在一定浓度下会对人体造成危害。而目前市面上销售的罗汉果,二硝酸盐含量普遍超标,且质量良莠不齐。
专家指出,长期饮用二硝酸盐含量超标的罗汉果,可能对人体造成损害,甚至导致癌症。因此,消费者在购买罗汉果时,应选择有资质的厂家和品牌,遵循合理的食用量,以保障身体健康。
如何正确食用罗汉果?
专家建议,罗汉果是一种草药,食用时应遵循一定的规律和注意事项。以下是正确食用罗汉果的方法:
- 遵循合理的食用量,一般不宜超过10克/天。
- 罗汉果应在开水中浸泡5-10分钟,水温不宜过高。
- 不宜长期单独食用罗汉果,应与其他中药搭配食用。
- 有慢性疾病的人群,在食用罗汉果前应咨询医生。
总之,罗汉果虽然有多种功效,但在食用时仍需谨慎,遵循正确的食用方法,选择合格的品牌和厂家,才能真正发挥其药用价值,保障身体健康。