橄榄油探究其益处与弊端

橄榄油:探究其益处与弊端橄榄油是一种流行的食用油，在地中海地区已经有几千年的历史。它被誉为地中海健康饮食的一个重要组成部分，因为它富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。然而，橄榄油并不是万能的，它也有一些弊端。在本文中，我们将探究橄榄油的益处和弊端。益处橄榄油富含