喝豆浆一年，坚持不懈的健康之路

喝豆浆一年，坚持不懈的健康之路豆浆是我最喜欢的健康饮品之一。一年前，我开始了喝豆浆的健康之路，坚持不懈地每天喝一杯豆浆，现在我已经感受到了它的健康益处。豆浆的营养价值豆浆富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，是非常健康的饮品。相比于牛奶，豆浆不含胆固醇