葛根粉吃了有啥好处 葛根块要怎样吃
大家好，今天给各位分享葛根粉吃了有啥好处的一些知识，其中也会对葛根块要怎样吃进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一、葛根粉的各种吃法
食材清单
鸭肉500克
、粉葛200克、胡萝卜1小根、马蹄几个、盐少许
烹饪步骤
步骤1/7
粉葛，胡萝卜，马蹄削去外皮冲洗干净切小块。
步骤2/7
鸭肉剁小块清洗干净。
步骤3/7
鸭肉冷水下锅，加入生姜片煮焯熟，用凉水洗去血末控干备用。
步骤4/7
把马蹄粉葛胡萝卜鸭肉一起装入汤盅里，注入没过食材的清水。
步骤5/7
送入蒸烤箱中。
步骤6/7
蒸烤箱调纯蒸功能，110度烤1.5小时。
最后一步
蒸好的汤加少许盐调味。
二、葛根块要怎样吃
可以磨成葛根粉，煮粥或者是作为调味品，或者是煮葛根饭。可以和稀饭一起煮着吃，或者炒着吃也是可以的，但是吃之前一定要将它清洗干净，一定要烧得烂一点才可以，否则会影响它的营养价值，加一些醋口感会更好，喜欢吃甜一点的可以稍微加一点蜂蜜或者糖，具有很高的营养价值。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的葛根粉吃了有啥好处和葛根块要怎样吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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