保肝护肝药10大排行(护肝养肝的食物)
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下保肝护肝药10大排行的问题,以及和护肝养肝的食物的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
一、养肝护肝吃什么药好
养肝护肝的话,选择药物有以下几个方面,首先第1个是保护肝脏的护肝片,第2个是控制肝脏细胞恢复改善脂肪肝或者酒精肝的强肝胶囊,第3个方面是降低肝功能转氨酶的药物,比如说水飞蓟宾或者是双环醇都有很好的效果,尽量避免劳累熬夜。
二、护肝养肝的食物
肝不好,直接影响到一个人的气色。对于护肝养肝的食物有许多,比如山楂、黄瓜、红萝卜、黄豆、鸡蛋、大蒜等。还可以通过喝一些养肝茶:比如菊花茶。肝不好的人,建议不要熬夜,要多注意,因为经常熬夜的人,身体XX很难排出,它会慢慢囤积,给肝脏造成负荷,从而影响肝脏健康。
三、什么中药养肝护肝效果好
肝脏是人体重要的消化XX,也是人体排毒代谢的重要XX之一,从中医的角度,肝有疏泄藏血等重要功能,也是比较容易出现问题的脏腑之一,所以我们日常生活中一定要注意对肝脏的保养,可以结合自己的身体情况,选择服用一些养肝护肝的茶类。
1、枸杞。枸杞有养肝的作用,对肝损伤有一定的保护作用,促进肝细胞新生,中医用枸杞主要是针对肝肾阴虚、肝血不足所导致的头晕眼花、视物疲劳模糊、眼睛干涩等症状,有滋阴明目之功效。
2、菊花。菊花是传统的主要的清肝明目的中药之一,性质偏凉,尤其适合于肝火旺盛而导致的头晕耳鸣、面红目赤、头晕头痛等症状。
3、蒲公英。蒲公英寒凉,有清热解毒、疏肝利胆的作用,尤其适合于肝胆湿热、肝胆热毒病症的治疗,也是一个平常的食物,也有清热散结的作用,尤其适合用于肝火旺盛而导致的面红、皮肤油腻、暗疮、肝胆X腺炎症等。
4、决明子。决明子有清肝明目、润肠通便、减肥的作用,性质偏寒凉,适合于肝胆火旺并伴有大便燥结等症状,有消脂减脂、调节高血脂病症的作用,也有一定的清肝宁心安神的作用,适合于心肝火旺而导致的失眠、脾气暴躁、易怒、便秘等症状。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……
四、吃啥对肝有好处
可以多吃新鲜蔬菜,护肝的食品可以多吃西红柿,柑橘,猕猴桃,富含维生素c,有补肝护肝功劳,帮助肝脏解毒,可以多吃葡萄,能补气血,强筋骨,易肝阴,利小便,舒筋活血,也可以多吃豆制品,可以修复受损的肝脏,多吃枸杞,有保肝,护肝,促进肝细胞再生的作用,可以滋补肝肾,
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