草苁蓉开花了还能用吗(苁蓉菌吃法)
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一、肉苁蓉正宗做法
【材料】肉苁蓉20克,羊排500克,红枣5颗,姜3片。
【做法】肉苁蓉除去杂质,洗净切厚片。羊排洗净砍段放入砂锅中,适量翻炒,加入清水大火烧开,去除血沫,放入肉苁蓉、红枣、姜片,炖煮1.5小时至羊排软,即可调味服用。
二、冬虫夏草粉的功效与作用及食用方法是什么
调节免疫系统功能,直接抗肿瘤作用,提高细胞能量、抗疲劳,食用方法’羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
三、苁蓉菌吃法
材料:姬松茸50克,鲜苁蓉500克,排骨头300克,盐和鸡精适量;
做法:
1、将姬松茸菌,鲜苁蓉洗干净,用300毫升水浸泡半小时;
2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水;
3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸与鲜苁蓉,浸泡姬松茸菌的水也一并加入,再次煮开就将火调到最小,慢慢煲;
4、鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状;
5、排骨和姬松茸煲一个半小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟;
6、最后加入盐和鸡精即可。
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