百会的准确位置与手法？百会穴的位置与作用

2023-10-15 08:48:43养生作者：商小白来源：https://www.xahot.net/阅读

大家好，今天给各位分享百会的准确位置与手法的一些知识，其中也会对百会X的位置与作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、百会X的位置与作用

百会X位于头部的XX。百会X属于人体督脉。经络的重要点与耳朵两侧和后颈部的直线相交。或者你可以指着眉毛之间，直到后发线的中点也属于百会X。主要用于治疗高血压、心悸、头晕等症状。正常情况下，可用于治疗血管性头痛、补气、固脱、清脑、增强记忆力。它们都有明显的效果。

二、捏头部最舒服的手法

1、控制XX力度、时间：头部XX的时候要控制好XX力度和时间，XX到头皮感到发热即可，力道要恰到好处，既柔和、均匀，又有持久力。力度由轻到重再到轻，XX之前先做放松，提高痛阈，然后再用比较重的手法，达到疏通经络气血的作用，最后再放松，使身体逐渐适应XX，达到消除疲劳、放松肌肉的作用；

2、找准X位：头部XX的时候建议找准X位，否则起不到XX效果，甚至带来反效果。头部XX的常用X位有太阳X、百会X、风池X、印堂X、睛明X等，被XX者一般取仰卧位，XX者用十指抓挠整个头部，然后再点X，从前往后，前正中线从印堂开始，沿印堂X、神庭X、百会X这条线点X，在这条线旁开1.5寸再进行点X，从前往后再继续旁开1.5寸用双手点X，最后点到侧面，侧面耳朵上1.5寸的率谷X，此处点X后会有酸胀、舒适感；

3、用正确手法XX：常用的有按法、扫散法、拍法、敲法等，按法是用手指或手掌放在体表上，逐渐用力下压，扫散法是用十个手指头像扫把一样在头部进行来回地清扫。拍法以掌指部着力，五指并拢微屈，用虚掌反复拍打治疗部位或X位，敲法是双手在头部从前往后轻轻敲打。

三、头痛XX哪个X位

临床上头痛的原因有很多。如果是外感致病因素、颈源性血管神经性头痛等引起的，可自行XX治疗。头痛的部位有很多，可以从颈部和面部到头部、后颈部、肩颈部到四肢进行选择。当然，无论头痛在哪里，以下三个X位都是必要的。第一种是风池，即颈后两侧都有风池洞，可以同时按压。二是两侧的太阳X和头顶的百会X。按压这三个X位可以起到很好的治疗头痛的作用。