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简单易学,让你爱上包菜的几种美味做法

2023-09-08 08:45:17养生作者:商小白来源:https://www.xahot.net/阅读

简单易学,让你爱上包菜的几种美味做法

包菜是一种非常常见的蔬菜,不仅价格便宜,而且口感清爽,营养丰富。今天我们就来介绍几种简单易学的包菜美食做法,让你爱上这种蔬菜。

简单易学,让你爱上包菜的几种美味做法

蒜蓉炒包菜

材料:

  • 包菜250克
  • 大蒜3~4瓣
  • 盐、鸡精、油、水淀粉适量

做法:

  1. 将包菜洗净后切成小块。
  2. 将大蒜切成蒜蓉备用。
  3. 起锅加油,放入蒜蓉煸炒出香味后,放入包菜炒匀。
  4. 加入适量水,加盐、鸡精调味,翻炒至熟,收汁勾芡即可。

酸辣包菜丝

材料:

  • 包菜250克
  • 青椒1个
  • 红椒1个
  • 葱姜蒜适量
  • 醋、糖、盐、味精适量

做法:

  1. 将包菜切成细丝,青红椒切成丝备用。
  2. 起锅加油,放入葱姜蒜煸炒出香味后,放入包菜丝和青红椒翻炒均匀。
  3. 加入适量的醋、糖、盐、味精调味,翻炒至熟即可。

糖醋包菜

材料:

  • 包菜250克
  • 红椒1个
  • 姜末适量
  • 醋、糖、盐、水淀粉适量

做法:

  1. 将包菜洗净后切成小块,红椒切成小丁备用。
  2. 起锅加油,放入姜末煸炒出香味后,放入包菜和红椒翻炒均匀。
  3. 加入适量的醋、糖、盐调味,翻炒均匀。
  4. 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒至收汁即可。

以上就是三道简单易学的包菜美食做法,大家可以根据个人口味加减调味品的用量。包菜不仅味道好,而且富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养物质,非常适合做为家常菜。欢迎大家在家尝试做一下这几道美食,让你爱上这种蔬菜。

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