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  五味子治失眠:舒缓身心的有效方法失眠是现代人面临的普遍问题之一。由于生活节奏加快，工作压力加大，人们往往难以入睡或者难以保持良好的睡眠质量。在这种情况下，许多人都会寻找有效的方法来治疗失眠。而五味子就是一种很好的选择。五味子是什么

  2023-04-29 08:48:51 159
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  老中医传授失眠17年小偏方，让你一夜好眠！

  老中医传授失眠17年小偏方，让你一夜好眠！失眠是现代人常见的睡眠障碍，许多人都因为失眠而苦恼。但是，有一位老中医传授了一款失眠小偏方，据说可以让你一夜好眠。失眠小偏方材料：五道杠、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉。方法：将五道杠、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉分别洗净备用。将五道杠、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时。将炖好的汤倒入杯中，可

  2023-04-25 08:47:25 162