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  快速补充胶原蛋白？看看这些食物推荐！胶原蛋白是一种重要的蛋白质，它是组成皮肤、骨骼和肌肉的重要组成部分。随着年龄的增长，我们的体内胶原蛋白会逐渐减少，这会导致皮肤松弛、关节疼痛等问题。因此，我们需要及时补充胶原蛋白。下面是一些可以快速补充胶原蛋白的食物。鱼类鱼类是胶原蛋白的重要来源之一，特别是深海鱼类。比如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼等。这些鱼类含有丰

  2023-08-29 08:37:47 71
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  2023-07-03 08:47:52 140