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  长寿不止靠运动，老年人营养品推荐，助你健康长寿！随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种问题，如骨质疏松、关节炎等。除了运动，合理的饮食也是保持健康的重要因素之一。以下是一些适合老年人的营养品推荐：1.钙片钙是构成骨骼的重要元素，老年人常常会出现骨质疏松的问题，因此钙的摄入量尤其重要。建议老年人每日摄入1000毫克的钙，可以通过饮食或补充钙片来实现。2.维生素D维生素D有助

  2023-07-11 08:43:21 107
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  手术后如何选择营养品？这些营养品可帮助您快速恢复健康！手术后的恢复周期对于每个人来说都是不同的。有些人可能只需要几天就能恢复正常，而有些人可能需要几个月才能完全康复。无论恢复周期长短如何，营养都是一个非常重要的因素。什么样的营养品适合手术后恢复？手术后需要的营养品因人而异，但以

  2023-07-06 08:44:12 117
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  2023-06-06 08:45:07 123