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  生活小贴士三伏天饮食健康必备，这些食物最养生！

  生活小贴士:三伏天饮食健康必备，这些食物最养生！夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期，但也是最容易出现各种健康问题的季节。三伏天尤其如此，因此我们应该对自己的饮食进行调整，以保持身体健康。1.多喝水在高温天气下，人体很容易脱水，因此多喝

  2023-08-05 08:39:23 132
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  千万别碰！这5种食物会让胆固醇飙升！

  千万别碰！这5种食物会让胆固醇飙升！胆固醇是一种脂质物质，它在我们的体内扮演着重要的角色，如维持细胞膜的完整性、合成荷尔蒙等。然而，如果胆固醇过高，它会增加患上心脏病和中风的风险。以下是5种让胆固醇飙升的食物，请千万别碰！1.高脂肉类肥肉、猪肝、羊肉等高脂肉类含有大量的饱和脂肪酸，

  2023-06-30 08:46:08 123