「7天减脂餐食谱，让你轻松瘦下来！」

「7天减脂餐食谱，让你轻松瘦下来！」减肥并不是一件容易的事情，需要坚持和耐心。但是，正确的饮食习惯是减肥的重要因素之一。下面为大家提供一份7天减脂餐食谱，让你轻松瘦下来！第一天早餐：燕麦粥、一杯牛奶上午加餐：一杯无糖酸奶午餐：绿色蔬菜沙拉、一块烤鸡胸肉下午加餐：一个苹果晚餐：烤三文鱼、蒸蔬菜晚间加餐：一杯低脂牛奶第二天早餐：煮鸡蛋、一杯无糖