探究维生素B12的多重作用与主治功效

探究维生素B12的多重作用与主治功效维生素B12，也称为腺苷钴胺素，是一种水溶性维生素。它在人体中具有多种作用和功效，尤其是对于维持神经系统和红细胞的正常功能非常重要。以下是维生素B12的一些主要作用与功效。1.维持神经系统正常运作维生素B12参与合成髓鞘，髓鞘是